[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Esmaspäev, 16. detsember 2019  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Reklaam
Arhiiv
eelmine kuu
detsember 2019
järgmine kuu
E T K N R L P
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031




Saaremaa Teataja

November oli meeste tervise kuu
Autor: Riina Allik, Saaremaa vallavalitsuse tervisedenduse peaspetsialist
Neljapäev, 05. detsember 2019.

Loe kommentaare | Kommenteeri

November oli Eesti mehe tervise kuu, selle eesmärk on mehe terviseteadlikkuse tõstmine, rõhutamaks tema vastutust oma tervise ja elukvaliteedi eest.

Me kõik soovime võimalikult pikka tervislikku aega, mida veeta oma perega, lähedaste ja sõpradega. See tähendab eelkõige iseendast rohkem hoolimist ning oma tervise regulaarset kontrollimist.

Meeste tervise kuu raames toimus Valjalas 23. novembril tervisepäev, mis oli pühendatud just meeste tervisele. Külas olid arstid, dr Andres Sarjas ja dr Anti Kukkela.

Päeva algatuseks tutvuti Valjala uue välitreeningpargiga. Päeva jätkas Kuressaare ametikooli toitlustusõpetaja Kristiina Saar-Rand, kes tutvustas tervislikke, väga maitsvaid lehtkapsatšipse ja pestosid, mis samuti olid tehtud lehtkapsast.

Kuressaare haigla staažikas kirurg dr Andres Sarjas rääkis mehi puudutavatest eesnäärme probleemidest: meeste hulgas on esikohal eesnäärme vähkkasvaja, Eestis diagnoositakse igal aastal ca 1000 esmast haigusjuhtu. Tavaline Eesti inimene arvab, et kui ta saab vähidiagnoosi, on elu läbi. Tegelikult õigeaegne vähidiagnoosi saamine ja ravi tähendab, et mees jätkab täisväärtuslikku elu veel kaua aastaid.

Iga mees peaks teadma oma PSA taset ja seda näitu peaks igal aastal kontrollima. Kuressaare haiglas saab teha ka ultraheliuuringut, mille käigus saab üle vaadata kõik siseorganid. Ultraheli annab tervise kohta palju informatsiooni, sinna minekut ei tasuks karta. Ultrahelisse saab suunata perearst.

Külastage androloogiabussi!

Vähemalt 50-aastaselt võiks mehed alustada eesnäärme skriiningut. Saaremaal käib androloogiabuss, sinna saab teid suunata perearst. Saaremaal on androloogiabuss taas 9.–19. detsembrini ning seejärel 19.–21. veebruarini ja 26.–28. veebruarini 2020.

Selles, androloogia mobiilses diagnoosikabinetis tegeletakse kõigi meestele eriomaste haigustega: eesnäärmehaigused, seksuaalhäired, meeste üleminekuiga, hüpogonadism, viljatus, sugutrakti ägedad ja kroonilised põletikud, kõik peenise ja munandikoti haigused, rinnahaigused meestel.
Oluline on, et pea 95% vajaminevaist uuringuist tehakse mobiilses kabinetis kohapeal, nii ei pea patsient sõitma mandrile uuringuteks. Mobiilses kabinetis on käinud erinevate probleemidega mehed, kelle tervis on nõudnud väga kiiret arstide tähelepanu.

Mobiilse diagnoosikabineti vastuvõtule broneerimine toimub etteregistreerimiskeskuse telefonil 731 9100 või 731 9323, aga ka e-kirjaga meestekliinik@kliinikum.ee.  Meestearsti vastuvõtule haigekassa tingimustel pöördumine eeldab saatekirja. Ravikindlustatud isikutele kehtib esimesel visiidil visiiditasu viis eurot. Ravikindlustuseta ja saatekirjata mehed saavad pöörduda tasulisele vastuvõtule.

 Dr Sarjase ettekandest jäi kõlama ka see, et meeste haigustest peaks ehk rohkem rääkima hoopis naistega, kes oma mehi/isasid/poegi/vendi arsti juurde suunaksid. Kui arst uurib, mis põhjusel patsient tema poole pöördus, siis tavaline vastus on: „Ega mul midagi viga ei ole, aga naine saatis.“
Meeste tervis algab peale lapseeast, poistel on väga oluline hügieen, selle jälgimisel saavad kaasa aidata ja suunata just emad.

Arstidele on silma hakanud ka meeste lastetuse probleem. Kas üheks põhjuseks on asjaolu, et mähkmed on liiga kaua kasutusel (kuni 4-aastaseni ja isegi kauem), mistõttu munandid on soojas ja kuse sees ning tekib põletik, kuid see on seni ainult oletus ja teaduslikult tõestamata.

Oluline toit on liha ja kala

Ortopeed dr Kukkela ettekanne kandis pealkirja „Süsivesikutevaene toitumine“. Ta andis ülevaate inimkonna arengust ja toitumisest, organismi muutumisest läbi aastatuhandete. Meie esivanemad olid lihasööjad, luude lämmastiku koostise ja soolestiku pikkuse poolest on inimene lihasööja. Läbi ajaloo on inimese arengus oluliseks olnud kala ja liha.

Dr Kukkela rääkis diabeedist – haigusest, mida 1985. aastal diagnoositi maailmas 30 miljonil inimesel, 2011. aastal juba 366 miljonil ja mida prognooside põhjal 2030. aastaks diagnoositakse 552 miljonil inimesel. Tema sõnul on suhkruhaigus toiduga sisse söödud haigus. Küsimuse „mida süüa?“ vastus peitub dr Kukkela sõnul ajaloos: söödi kõike, mida sai loodusest korjata ja küttida: liha, kala, muna, pähklid, juurikad, puuviljad.

Tervise Arengu Instituudi andmebaasi põhjal on Eesti meeste keskmine oodatav eluiga 73,86 aastat (naistel 82,44), samas tervena elada jäänud aastaid on meestel 52,8 (naistel 55,6). Selleks, et meie tervena elatud aastate arv tõuseks ja meie elu oleks võimalikult kaua kvaliteetne, on oluline lasta end perioodiliselt arstidel kontrollida.

Täna loetuimad
Leisi moodsas jalakabinetis pakutakse ka füsioteraapiat
Kaubamajas peeti jõululaata
Mesi on oodatud jõulukink
Tänak: ma ei saa ühe MM-tiitliga piirduda (2)
Tagamõisa seltsimaja sai 90
Saarlaste tähtpäevi 2020. aastal
Kui suurt kasu toovad välisüliõpilased Eestile? (1)
JUHTKIRI - Tragid saarlased ja mesised jõulud
Meistrite Liiga: Tammemaa klubi kaotas Tähe omale
Niits ja Tarvas murdsid tiitlikaitsja Ventspilsi
Kösterilt võidumängus 30 punkti, 22 lauda!
Kajupank ja Rapla näitasid VEFi vastu sisu
Nädala loetavuse top 5
Leisi moodsas jalakabinetis pakutakse ka füsioteraapiat
Kaubamajas peeti jõululaata
Mesi on oodatud jõulukink
Tänak: ma ei saa ühe MM-tiitliga piirduda (2)
Tagamõisa seltsimaja sai 90
Kommentaarid
Tänak: ma ei saa ühe MM-tiitliga piirduda (2)
Kui suurt kasu toovad välisüliõpilased Eestile? (1)
Vald hakkab kevadest parkimist kontrollima (32)
Hoolekogu nõuab aru kõnnitee kohta (10)
Pakiautomaadid on jõulude eel üle koormatud (2)
Kes ei tahaks hea välja näha (6)
Ohvri tuttav: teipijad olid hoopis mulle võlgu (74)
Thule Koja alternatiivkuusk paigaldati kooskõlastuseta (12)
Noortaluniku toetust said kuus Saaremaa ettevõtet (10)
Tartusse bussiga edaspidi Tallinna kaudu? (67)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.
Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2019. Kõik õigused kaitstud