[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Kolmapäev, 15. juuli 2020  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Reklaam
Arhiiv
eelmine kuu
oktoober 2019
järgmine kuu
E T K N R L P
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031




Saaremaa terviseleht

Väärtuste võti  (1)
Autor: Imbi Jäe, terviseedenduse spetsialist
Neljapäev, 20. september 2012.

Loe kommentaare | Kommenteeri

Kliki ja vaata suuremat pilti

Tavaliselt on väärtuslikud asjad ikka luku taga ja võti omaniku käes. Inimese suurim väärtus on tervis ja peamiseks võtmeks on vastutustunne oma igapäevaste otsuste eest, mis seda mõjutavad.

Otseselt mõjutavad meie tervist toidulaud, hoiakud ja eluviisid. Vastutustundliku suhtumisega saame oma tervisenäitajaid lasta kontrollida pere- või eriarstide abiga. Teame, et riiklikult on korraldatud lausa erinevaid skriininguuringuid, mis näitab, et meie hea tervise vastu tunnevad huvi ka teised. Kuid ka siis, kui meie peale keegi on mõelnud, ei suuda me end tihti käsile võtta ja uuringutel käia. Näiteks rinnavähi või emakakaelavähi skriininguuringus osalemise protsent on olnud Saare maakonnas keskmine või alla selle (rinnavähi uuringutel osalusprotsent 59,7 ja PAP-testile kutsutuist 30,4 2011. aastal).


Vastutustundlike valikutega saab iseendale teha palju head, sellest saab kasu nii vaimne kui füüsiline tervis. Saab ära hoida meelemürkidest tekitatud kahju nii iseendale kui ka lähedastele, saab ära hoida mõtlematud vahekorrad ning selle tõttu soovimatud haigused ja rasedused. Saame säilitada või tekitada enda ümber soodsa elukeskkonna, kus on turvaline ja soe nii meil kui ka meie lähedastel. Vastutustunne iseenda tervise eest annab meile hingerahu, armastuse (austuse, usalduse, kire) ja oskuse näha positiivset.


Kunagi pole hilja võtta aeg maha ja mõelda iseendale, isegi juhul, kui tundub, et aega on küllalt. Viimasel ajal olen aru saanud, et aeg võib olla väga erinev mõõde ja võib lõppeda, kui me seda kõige vähem ootame. Kui ise ei taipa ega jõua väärtuste võtit õiges suunas keerata, siis on alati olemas keegi, kes saab olla toeks ja abiks. Ka riiklikud kampaaniad on ellu kutsutud selleks, et tuletada meile meelde tõelise väärtuse olemust.
Ärge hoidke tervist luku taga, võti on teie enda käes!


Täna loetuimad
Põder ründab taluaedu ja -elanikke
Meremajanduse keskust asub juhtima Veiko Viil
Sõrve piimakarjatalunik on Aasta Põllumehe kandidaat
JUHTKIRI - Tõrksa taltsutus
Lugeja küsib, jurist vastab
Juhi positsioon ei taga alati kõrgemat palka
Kaarma kogukonna esimeheks valiti Boris Lehtjärv
Baltic Workboatsis valmivad sõjalaevad
Lugeja küsib, jurist vastab
Väikese väina õhuliin kaob kõige varem viie aasta pärast
Festivalide festival läks eile Ninasel käima
Kirjandusvõistluse kividest võitis Enda Naaber
Nädala loetavuse top 5
Valla sotsiaaltöötajat tapmisega ähvardanud naist ootab vangistus (5)
Hannes Sepp: hooaeg tuleb atraktiivne (16)
Abivallavanem Jüri Linde: kesklinna sulgemine on ettevõtjatele kasulik (26)
Purjus noormees põrutas autoga läbi aia (6)
Ehtne Saaremaa vallutas Kuressaare kesklinna (5)
Kommentaarid
Ohvri tuttav: teipijad olid hoopis mulle võlgu (243)
Hannes Sepp: hooaeg tuleb atraktiivne (16)
Abivallavanem Jüri Linde: kesklinna sulgemine on ettevõtjatele kasulik (26)
Koalitsioonierakonnad arutavad kesklinna liikluskorraldust  (10)
JUHTKIRI - Ehtne melu kesklinnas (7)
Turismi- ja turundusteenistuse juhatajaks saab Helina Andruškevitšus (2)
Purjus noormees põrutas autoga läbi aia (6)
Maakonna bussiliiklus viiakse üle suvisele sõiduplaanile (5)
Torm tõi voolukatkestusi (9)
Valla sotsiaaltöötajat tapmisega ähvardanud naist ootab vangistus (5)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.


Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2020. Kõik õigused kaitstud