[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Laupäev, 18. jaanuar 2020  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Reklaam
Arhiiv
eelmine kuu
jaanuar 2020
järgmine kuu
E T K N R L P
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031




Saaremaa terviseleht

Väärtuste võti  (1)
Autor: Imbi Jäe, terviseedenduse spetsialist
Neljapäev, 20. september 2012.

Loe kommentaare | Kommenteeri

Kliki ja vaata suuremat pilti

Tavaliselt on väärtuslikud asjad ikka luku taga ja võti omaniku käes. Inimese suurim väärtus on tervis ja peamiseks võtmeks on vastutustunne oma igapäevaste otsuste eest, mis seda mõjutavad.

Otseselt mõjutavad meie tervist toidulaud, hoiakud ja eluviisid. Vastutustundliku suhtumisega saame oma tervisenäitajaid lasta kontrollida pere- või eriarstide abiga. Teame, et riiklikult on korraldatud lausa erinevaid skriininguuringuid, mis näitab, et meie hea tervise vastu tunnevad huvi ka teised. Kuid ka siis, kui meie peale keegi on mõelnud, ei suuda me end tihti käsile võtta ja uuringutel käia. Näiteks rinnavähi või emakakaelavähi skriininguuringus osalemise protsent on olnud Saare maakonnas keskmine või alla selle (rinnavähi uuringutel osalusprotsent 59,7 ja PAP-testile kutsutuist 30,4 2011. aastal).


Vastutustundlike valikutega saab iseendale teha palju head, sellest saab kasu nii vaimne kui füüsiline tervis. Saab ära hoida meelemürkidest tekitatud kahju nii iseendale kui ka lähedastele, saab ära hoida mõtlematud vahekorrad ning selle tõttu soovimatud haigused ja rasedused. Saame säilitada või tekitada enda ümber soodsa elukeskkonna, kus on turvaline ja soe nii meil kui ka meie lähedastel. Vastutustunne iseenda tervise eest annab meile hingerahu, armastuse (austuse, usalduse, kire) ja oskuse näha positiivset.


Kunagi pole hilja võtta aeg maha ja mõelda iseendale, isegi juhul, kui tundub, et aega on küllalt. Viimasel ajal olen aru saanud, et aeg võib olla väga erinev mõõde ja võib lõppeda, kui me seda kõige vähem ootame. Kui ise ei taipa ega jõua väärtuste võtit õiges suunas keerata, siis on alati olemas keegi, kes saab olla toeks ja abiks. Ka riiklikud kampaaniad on ellu kutsutud selleks, et tuletada meile meelde tõelise väärtuse olemust.
Ärge hoidke tervist luku taga, võti on teie enda käes!


Täna loetuimad
Perekondlik
Komisjon tahab Noortejaama kohta menetlust (6)
Saikla poe käive on suurenenud ligi kolm korda
Saaremaa ettevõtjad said PRIA-st rohkem kui 660 000 eurot toetust
Kolme inimese surma põhjustanud autojuhil väiksem joove (5)
Ohvrit kaelast pigistanud mehele reaalne vangistus
Erivajadusega inimeste kodu Õie tänavale ei tule  (1)
Piimafarmer, kes panustab paljude alade arengusse
Heli Maajärv: elus ei ole vigu, on õppetunnid
Hea uni aitab paremini käituda ja õppida
Muinsuskaitse kaitsekorrast huvitus ligi poolsada linlast
Solistica konkursil seitse vaprat saarlast
Tallinna Saarlaste Segakoor peab sünnipäeva
2019. aasta parim BWB mudel on Pilot 15 WP
Kaks suurt ja Saaremaa
Nädala loetavuse top 5
Saaremaa rängim avarii nõudis kahe naise ja beebi elu (54)
Traagiline õnnetuspaik tõi kokku hulga mälestusküünlaid (18)
Liiklusõnnetuses hukkunute lähedasi toetatakse joogatunniga (9)
Oma läbielatut ei soovi ma mitte kellelegi (1)
Kuressaarest pärit kullavaras võeti Läänemaal vahi alla (12)
Kommentaarid
Erivajadusega inimeste kodu Õie tänavale ei tule  (1)
Komisjon tahab Noortejaama kohta menetlust (6)
Kolme inimese surma põhjustanud autojuhil väiksem joove (5)
Lennuhanke vaidlustus jäi rahuldamata (8)
Anneli Meisterson kandideerib aasta noorsootöötaja tiitlile (28)
Saaremaa valla lastekaitseteenistuse juhataja on Anneli Tõru (3)
Gaasi tänavat Kuressaarde ei tule (12)
Kuressaarest pärit kullavaras võeti Läänemaal vahi alla (12)
Saaremaalt pärit asjur asub tööle Aafrika Liidu juurde (6)
Liiklusõnnetuses hukkunute lähedasi toetatakse joogatunniga (9)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.


Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2020. Kõik õigused kaitstud