[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Neljapäev, 18. juuli 2019  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Reklaam
Arhiiv
eelmine kuu
juuli 2019
järgmine kuu
E T K N R L P
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031




Saaremaa terviseleht

Väärtuste võti  (1)
Autor: Imbi Jäe, terviseedenduse spetsialist
Neljapäev, 20. september 2012.

Loe kommentaare | Kommenteeri

Kliki ja vaata suuremat pilti

Tavaliselt on väärtuslikud asjad ikka luku taga ja võti omaniku käes. Inimese suurim väärtus on tervis ja peamiseks võtmeks on vastutustunne oma igapäevaste otsuste eest, mis seda mõjutavad.

Otseselt mõjutavad meie tervist toidulaud, hoiakud ja eluviisid. Vastutustundliku suhtumisega saame oma tervisenäitajaid lasta kontrollida pere- või eriarstide abiga. Teame, et riiklikult on korraldatud lausa erinevaid skriininguuringuid, mis näitab, et meie hea tervise vastu tunnevad huvi ka teised. Kuid ka siis, kui meie peale keegi on mõelnud, ei suuda me end tihti käsile võtta ja uuringutel käia. Näiteks rinnavähi või emakakaelavähi skriininguuringus osalemise protsent on olnud Saare maakonnas keskmine või alla selle (rinnavähi uuringutel osalusprotsent 59,7 ja PAP-testile kutsutuist 30,4 2011. aastal).


Vastutustundlike valikutega saab iseendale teha palju head, sellest saab kasu nii vaimne kui füüsiline tervis. Saab ära hoida meelemürkidest tekitatud kahju nii iseendale kui ka lähedastele, saab ära hoida mõtlematud vahekorrad ning selle tõttu soovimatud haigused ja rasedused. Saame säilitada või tekitada enda ümber soodsa elukeskkonna, kus on turvaline ja soe nii meil kui ka meie lähedastel. Vastutustunne iseenda tervise eest annab meile hingerahu, armastuse (austuse, usalduse, kire) ja oskuse näha positiivset.


Kunagi pole hilja võtta aeg maha ja mõelda iseendale, isegi juhul, kui tundub, et aega on küllalt. Viimasel ajal olen aru saanud, et aeg võib olla väga erinev mõõde ja võib lõppeda, kui me seda kõige vähem ootame. Kui ise ei taipa ega jõua väärtuste võtit õiges suunas keerata, siis on alati olemas keegi, kes saab olla toeks ja abiks. Ka riiklikud kampaaniad on ellu kutsutud selleks, et tuletada meile meelde tõelise väärtuse olemust.
Ärge hoidke tervist luku taga, võti on teie enda käes!


Täna loetuimad
Selveri endine töötaja kolmeks aastaks vanglasse (5)
Mototoober toob Karujärvele ligi tuhat osalejat
Vahva rahvas Illiku laiul (1)
Automaattanklates erimärgistatud kütust enam ei müüda
On põhjust külastada kenasi kohti! (7)
Endine EELK vaimulik Enri Pahapill lahkus igavikku
Koplimäe on Seitsmeste lemmiktalu kandidaat
Admiral Bellingshausen asus Muhu väina regati saatel teele
Orthodox Singersi 30 aasta juubelikontserdid Muhus ja Saaremaal
Kirikuteated
JUHTKIRI - Head pärituult!
Nädala loetavuse top 5
Arhitektid on keskväljaku teemal eri meelt (60)
I Land Soundi meditsiiniteenistus oli töö ajal purjus? (19)
Selveri endine töötaja kolmeks aastaks vanglasse (5)
Osavald keelas supluskohas veiste karjatamise (17)
Nädala jooksul vajati politsei abi 60 korral (10)
Kommentaarid
On põhjust külastada kenasi kohti! (7)
Arhitektid on keskväljaku teemal eri meelt (60)
Maastik saadaks komisjonide juhid koolitusele (12)
Terviseamet uurib meedikute purjutamist muusikafestivalil (7)
Osavald keelas supluskohas veiste karjatamise (17)
Selveri endine töötaja kolmeks aastaks vanglasse (5)
Vahva rahvas Illiku laiul (1)
Nädala jooksul vajati politsei abi 60 korral (10)
Parvlaevad Hiiumaa ja Muhumaa kolisid Kanadasse (13)
I Land Soundi meditsiiniteenistus oli töö ajal purjus? (19)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.
Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2019. Kõik õigused kaitstud