[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Kolmapäev, 26. september 2018  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Reklaam
Arhiiv
eelmine kuu
september 2018
järgmine kuu
E T K N R L P
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930




Sport

Raili Rüütel võitis Eesti teise tulemusega 24 tunni jooksu (Rüütli kommentaar)
Autor: Ahto Jakson
Laupäev, 23. juuli 2016.

Loe kommentaare | Kommenteeri

Kliki ja vaata suuremat pilti

Raili Rüütel Iisaku staadionil jooksmas. FOTO: Aleksander Komsin

Rademari Kuressaare kaupluse juhataja Raili Rüütel võitis 21.-22. juulil Iisakus 3. Ida-Virumaa staadionimaratoni raames toimunud Eesti esimise 24 tunni jooksu naiste Eesti kõigi aegade teise tulemusega, läbides ööpäevaga 167,455 kilomeetrit.

Palju ei jäänud Rüütlil puudu ka Heleen Vennikase nimele kuuluvast Eesti tipptulemusest, milleks on 2013. aastal joostud 170,493 km.

Raili Rüütel hakkas 24 tunni jooksuks valmistuma aasta tagasi ja oli üks esimesi registreerijaid sellele üritusele. "Viimased kaks nädalat pidin trennis kinni hoidma põhimõttest, et ei jookseks kilomeetreid kiiremini kui 6.45 tempos. "Kõigil on alguses hea tunne ja tahad kiiresti joosta. Mida aeglasemalt alustad, seda kindlam on, et suudad lõpuni kesta. Poole maa peal peab olema jalgades tunne nagu oleksid äsja alustanud," rääkis Rüütel Meie Maale.

Just aeglane algus talle võidu ja nii hea tulemuse tagaski. Naiste liidriks tõusmisest sai Rüütel teada alles öösel, siis kui korraldajad sellest kuulutasid. Rüütel ise arvab, et Eesti tippmark jäi riietumise taha. Kui tavaliselt kulub riietumiseks kõige rohkem viis minutit, kui sedagi, siis ultrajooksudel läheb riietumisele oma pool tundi. Rüütel vahetas Iisakus riideid kaks korda, enne ööd ja hommikul. Riideid peab vahetama, sest higisena hakkavad need hõõruma ja muutuvad raskeks.

"Iisakus tuli endale sisendada, et ei mõtleks kogu aeg 400-meetrise ringi peale. Ringe ei tohi lugeda. Lihtsalt jooksed ja naudid seltskonda," sõnas Rüütel. Iga kuue ringi järel tegi ta joogipausi. Öösel harvem. Põhiliseks saarlase toiduks ultrajooksul oli arbuus. Kuigi Rüütel ei ole suur kohvisõber jõi ta 24 tunni jooksul ära neli topsi kohvi. "Inimene on harjunud kell 23 magama minema. Südaöösel jõin esimese piimaga kohvi ja viimase kell kaks päeval. Võib öelda, et jõin ära oma nelja päeva kohvi vajaduse. Kohvi hoidis ärkvel ja virgutas mind," ütles Rüütel. Coca-colat pidas ta rohkem niiöelda saäraküünlaks, mille toime ei kesta.

Eesmärki Eesti rekordit joosta Raili Rüütel Iisakus ei seadnud. "Olen õnnelik, kui suudan hästi lõpetada. Ühtegi asja ei tohi teha nii, et järgmisel päeval tahaksid uuesti. Minu eesmärk on joosta 24 tunniga ära 211 kilomeetrit, kuid selleks peab veel trenni tegema," avaldas Rüütel oma saladuse. "Eesti naised peavad ka suutma üle 200 kilomeetri joosta, ei tohi meestele alla jääda," ei jäta saarlanna jonni.

Iisakust Kuressaarde autoga sõites tegi ta iga 100 kilomeetri järel kahetunnise magamispausi. Kuigi ahvatlus oli Kuivastus praami pealt maha tulles ühe jutiga Kuressarde välja sõita, otsustas ta ka ikkagi veel ühe peatuse teha.

Raili Rüütlil on varasemast üks 24 tunni jooksu kogemus olemas, eelmisel aastal võistles ta Torinos MMil. Tänavu 22.-23. oktoobril toimuvad Pranstusmaal Albis 24 tunni jooksu Euroopa meistrivõistlused. Raili Rüütel arvati sinna Eesti koondise koosseisu juba enne Iisaku staadionimaratoni. Tallinna maratoni ja nädal hiljem Saaremaal toimuva esimese Ultima Thule maratoni teeb Rüütel enne eelsoojenduseks enne EMi kaasa. Trennis on Rüütli jooksude pikkuseks kuni 70 kilomeetrised otsad. Talle meeldib Kuressaarest Karujärvele joosta.

24 tunni jooksu Eesti rekordiomanik Heleen Vennikas kiitis Raili Rüütli saavutust. "Ta tegi väga tubli jooksu. Loodan, et Prantsusmaal saab see 170 km ikka ületatud, juba ammu oleks aeg," ütles Vennikas.

Eestis ei ole varem 24 tunni jooksu korraldatud. Küll aga viib Estonian Ultarunners Team Heleen Vennikase juhtimisel juunis Laulasmaal läbi 32-tunnist ultrajooksu Laulasmaa Ultra ja 31. detsembril algavat 12 tunni jooksu Viimase Öö Unistus.

Täna loetuimad
Madis Kallas sai ettepaneku riigikokku kandideerida
Ligi 300 elanikku võib jääda täpse aadressita
Kärla lasteaia juhi kohale kaks soovijat
Orissaare neljas laululava sai valmis
Praamisõit hiidlastele ja saarlastele piletivabaks
Kortermajadele on pakenditeenus kallim kui eramutele
Visit Saaremaa hakkab välja andma reisiajakirja
Kavas nelja endise valla tänavavalgustuse uuendamine
JUHTKIRI - Oma ja uhke laululava
Aste klubis arutleti maaelu tuleviku üle
Politsei: Saaremaal korgijoogijuhtumeid ei ole olnud
Juhtmetehases suitses ahi
Randmeuuri tagasitulek
Karola Soe võidutses Soomes
Tööandjate keskliidu manifesti ettepanekud tööturu edendamiseks
Nädala loetavuse top 5
Võrkpalli suurtoetamise leping jäi eile sõlmimata (2)
Kodune kontrollturniir oli edukas
Saaremaa kalleima mõisa hind langes kordades
Tuttav omastas talle usaldatud auto
Mis juhtus?
Kommentaarid
FC Kuressaare alustas meistrivõistlusi väärt viigiga (75)
Ohvri tuttav: teipijad olid hoopis mulle võlgu (70)
Endine maavanem Kasemaa lõi Eesti 200-ga kampa (12)
MÕTE - Digiajastu poolt diskrimineeritud (6)
Muhumaa jõuab liinile veebruaris (9)
TÜLI MAJAS! Linn alustas kiriku kinnistul tehtud raie kohta menetlust (97)
Minu süda jäi pärnaka koerakuuti (34)
Vilsandi sai endale "Vilsandi" (99)
Kuursaali murti sisse (3)
Vallikraavi tehtud tee jääb ajutiseks  (3)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.
Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2018. Kõik õigused kaitstud