[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Kolmapäev, 08. juuli 2020  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Reklaam
Arhiiv
eelmine kuu
juuli 2020
järgmine kuu
E T K N R L P
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031




Arvamus

Toidu disainimine
Autor: Ene Kallas
Teisipäev, 19. september 2017.

Loe kommentaare | Kommenteeri

Inimese primaarsete vajaduste hulka kuulub toit. Lihtsamalt öeldes – söömine. Aga kuidas teha nii, et see ei muutuks koormaks?

Lihtne näide. Paljud inimesed ei suuda süüa enne lõunat. Või söövad hommikust minimaalselt. Natuke võileiba, natuke mahla, natuke putru.

Põhirõhk langeb seega päevasele söögikorrale. Või õhtusele. Muidugi võib seletada, ja õigusega, et ega enne õhtut saagi korralikult süüa, sest tuled otse koolist või töölt. Ja selleks ajaks on kõht nii tühi, et teinekord ei näi piisavat isegi poolest elevandist.

Ei hakka peatuma praegu sellel, milline võiks välja näha ideaalne hommikusöök või lõuna, selle jaoks on teised inimesed. Seda enam, et toitumine on maailma üks kõige individuaalsematest asjadest – mis sobib ühele, ei sobi teisele. Või kui, siis variatsioonidega. Olenemata tüübist. Olenemata sellest, mida arvad teadvat. Kõik tuleb omal nahal järele proovida, teha järeldus ning sealt edasi minna.

Küll aga võiks mõelda selle üle, kuidas muuta söömine selliseks, et pärast korralikku lõunat ei tunneks ennast väsinuna. Halvasti. Sellisena, et üldse ei jõua ennast liigutada. Ja mitte ainult keha, vaid ka mõtted liiguvad nagu teod. Muidugi on see kõik seotud sellega, et organism suunab kogu oma jõu sellele, et muundada toit energiaks. Ning see pärsib kõik teised tegevused.

Võib-olla oleks lahendus pikkades jalutuskäikudes söögikohta ja tagasi? Võib-olla aga see, et inimene väga teadlikult läheneks söömisele. Pigem sööks vähem kui rohkem, pigem seda, mis on n-ö täisväärtuslik toit?

Kindlasti on ka muid lahendusi. Neid, mille peale esiotsa ei tule. Peamine on aga see, et vähemalt võiks proovida selles suunas. Et aeg pärast lõunasööki ei oleks surnud. Muidugi, kodus olles, nädalavahetuseti võib ju neid surnud momente endale lubada, küll aga ei ole see väga hea ei tööl olles ega ka koolis.

Täna loetuimad
Salmekad soovivad jalakäijate silla likvideerimist (6)
Klassivennad pääsesid korraga lavakunstikooli
Orissaare postkontor on tänasest taas avatud (5)
Kessus katsetatakse uudset digilahendust (1)
Tiitel Lääne-Eesti parim toiduaine tuli Saaremaale (5)
Ühest rikkalikust saagist (2)
Valla majandus- ja haldusosakonna juhatajaks valiti Olari Vainokivi (6)
Velomatkal avastatakse tundmatuid külasid (2)
JUHTKIRI - Kui grimmi lõhn on kauneim
Cosmoskva on tagasi!
Doktriini-Eesti ja vaba Eesti
Nädala loetavuse top 5
Auto põrutas Tallinna tänaval läbi aia  (19)
Liikluse sulgemine kesklinnas võidakse ümber vaadata (39)
Mälestades vend Haljandit (4)
Uudo Sepp teeb esimesi samme maaklerina (18)
Salmekad soovivad jalakäijate silla likvideerimist (6)
Kommentaarid
Salmekad soovivad jalakäijate silla likvideerimist (6)
Valla majandus- ja haldusosakonna juhatajaks valiti Olari Vainokivi (6)
Tiitel Lääne-Eesti parim toiduaine tuli Saaremaale (5)
Liikluse sulgemine kesklinnas võidakse ümber vaadata (39)
Orissaare postkontor on tänasest taas avatud (5)
Velomatkal avastatakse tundmatuid külasid (2)
Kessus katsetatakse uudset digilahendust (1)
Auto põrutas Tallinna tänaval läbi aia  (19)
Mälestades vend Haljandit (4)
Purjus mees sülitas politseinike suunas (12)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.


Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2020. Kõik õigused kaitstud