Kingime maski Meie Maa tellijale
[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Reede, 18. juuni 2021  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Arhiiv
eelmine kuu
juuni 2021
järgmine kuu
E T K N R L P
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930




Noored

Aprill on südametervise kuu!
Autor: MM
Reede, 09. aprill 2021.

Loe kommentaare | Kommenteeri

Eelmisel aastal jäi meie südamekuu kampaania eriolukorra tõttu ära, kuid sel korral ei lase me end olukorrast segada, sest liikuma ju peab. Südamekuul tuleme välja uue liikumiskampaaniaga, mille sihtrühmaks oleme valinud just noored.

Mitmed uuringud näitavad, et Eesti lapsed ei liigu ega spordi piisavalt. Piisavaks loetakse seda, kui laps või noor liigub vähemalt tund aega päevas mõõduka kuni tugeva intensiivsusega, mis paneb ta südame kiiremini lööma, kiirendab hingamist ja teeb naha soojaks.

Nii tuleks liikuda vähemalt viiel päeval nädalas. Samuti on laste liikumisharjumused vähenenud õuesoleku arvelt. Tartu ülikooli terviseteadlaste uuringu järgi liiguvad Eesti õpilased päevas värskes õhus vähem kui vangid. Seepärast on kampaania keskmes just liikumine ja tegevused värskes õhus.

Kampaania nimi on „Viimne hoovilaps” ja sihtrühm lapsed ja noored vanuses 7-16-eluaastat. Ka lapsevanemad ja vanavanemad, õpetajad ja teised noortega töötavad spetsialistid on teise sihtrühmana kaasatud.
Kutsume ka kohalikke omavalitsusi kampaanias kaasa lööma, mis on ülimalt lihtne. Kevade saabudes soovitame erinevaid tegevusi korraldada just värskes õhus. Olgu need siis erinevad ainetunnid, kooliprojektid, üritused, spordi-, tantsu- või laulutrennid ja siduda kõik tegemised liikumisega.

Teretulnud on kõiksugused liikumisega seotud üleskutsed: kilomeetrite kogumine, erinevate terviseradade läbimine, klasside- ja koolidevahelised liikumisülesanded jne.

Kutsume üles ka sotsiaalmeedias oma kampaaniategevusi jagama, kasutades selleks teemaviiteid #viimnehoovilaps, #panemelapsedtaasliikuma, #südametervisekuu, #tervisekassa.

Kampaania tarbeks loome ka kampaanialehe www.liigun.ee
Kuna olukord riigis ei ole veel stabiliseerunud, siis kindlasti tuleks vältida üleskutseid, kuhu kaasatud suured rahvamassid. Koroonaviiruse leviku tõkestamiseks on oluline jälgida 2+2 reeglit!
Paneme lapsed taas liikuma!

Täna loetuimad
Saarlaste valge kadedus
Praamipiletid on pühadeks suuresti välja müüdud
Vald soovib kulukat kohtupidamist Pariisis
Salme Konsum avati kaks korda
Abrukast saab laulusaar
JUHTKIRI - Lasteaia hind
Perekondlik
Juhtumid Valjalas tõid kaks kriminaalasja
Kokkupõrge kõnniteel
KALMISTUPÜHAD
Orienteerumisvõistluse korraldaja on haiglas arstipraktikal
Kohvikuid-restosid nagu seeni pärast vihma
Mele Pesti esitles oma Kuressaaret
Keskkonna hoidmiseks sündisid korduvkasutatavad toidunõud
Mele Pesti – uhkelt iseseisev kosmopoliit Kuressaarest
Nädala loetavuse top 5
Keskkonnamet uurib tee ehitamise seaduslikkust (7)
Elamuskõrts Õllekoda avas uksed (13)
Elektritõukeratastel lapsed ohutusreeglitest ei hooli (5)
Veli Kraavi kohtuasja kahjusumma ületab miljonit eurot (4)
Kelm võttis käendaja nimel laenu
Kommentaarid
Elamuskõrts Õllekoda avas uksed (13)
Päike süütas luubi abil tugitooli (12)
Valitsus lubab üritustele rohkem osalejaid (5)
Muhu ja Virtsu elanikud näevad praamiühenduses alternatiivi (8)
Juuniküüditamisest möödus esmaspäeval 80 aastat (2)
Keskkonnamet uurib tee ehitamise seaduslikkust (7)
Aprillis vaid 102 välisturisti (2)
Saaremaa maasikad on valminud ja turul (2)
JUHTKIRI - Piiritsoonis (1)
Isamaa piirkonna juhiks sai Mart Maastik (11)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.


Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2021. Kõik õigused kaitstud