[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Reede, 05. juuni 2020  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Reklaam
Arhiiv
eelmine kuu
juuni 2020
järgmine kuu
E T K N R L P
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930




Noored

Kõrvaklapid on varjatud oht noorte kuulmisele
Autor: MM
Laupäev, 02. november 2019.

Loe kommentaare | Kommenteeri

Vilets kuulmine pole enam vanurite probleem. Noored rikuvad massiliselt teadmatusest oma kuulmist valju muusikaga, mis kõrvaklappidest pausideta tuleb.

 Arenenud riikides kannatab kuulmislanguse all 16% inimestest. Osalt on see tingitud elanikkonna vananemisest, sest üldiselt pole vanemas eas kuulmise nõrgenemisest naljalt pääsu. Kõrvaarstid diagnoosivad aga järjest tihedamini kuulmislangust ka noortel. Arvatakse, et see puudutab 12–15% neist. Tihti on selle taga klappidest muusika kuulamine igal võimalikul hetkel. Sellepärast kutsutakse neid ka MP3-põlvkonnaks ja kogu maailmas tuntakse nende viletsa kuulmise pärast üha rohkem muret.

1. Kõrvaklappidest muusika kuulamine ohustab kuulmist

Kõrvaklapid on imeliselt tore leiutis, kuid nendest muusika kuulamisega peab piiri pidama. Hea orientiir on umbes tund aega päevas ja muusikat ei tohiks kuulata valjult. Leidub ka äppe, mis tunni pärast hoiatavad, et muusika kuulamine on muutunud kuulmist kahjustavaks.

Oluline on teada, et kuulmise seisukohalt pole vahet, kas sa naudid oma lemmikmuusikat või viibid mis tahes müra keskel. Pole vahet, kui trendikad või kallid kõrvaklapid sul on – mõju kuulmisele on ikka sama.

2. 85 detsibelli on mõistlik piir

Kuulmisele kahjulik toime algab helitugevusest 85 dB, kui viibid sellises müras kaheksa tundi. Võrdluseks – tavakõne tugevus on 50–70 dB, tänavaliiklusel 70–85 ja rokikontserdil 100–120. Mida suuremaks lähevad detsibellid, seda lühemaks jääb aeg, mille möödudes hakkab see kuulmist kahjustama. Näiteks 109 dB juures algab kahjulik mõju juba 1,5 minuti pärast ehk rokikontserdil võid juba poolteise minutiga oma kuulmisele liiga teha. Väga tugeva heli korral võib kohe tekkida pöördumatu kuulmiskahjustus ehk akustiline trauma, mille puhul inimene kurdistub ühest või mõlemast kõrvast.

3. Kuulmine ei taastu

Kuulmislangus on pöördumatu protsess. Liiga valjud helid kahjustavad sisekõrvas olevaid kuulmekarvakesi, mis tugeva helilaine toimel hävivad. Pilt sarnaneb sellele, mida näed viljapõllul, kui sellest on torm üle käinud.

Isegi kui mürarikkas keskkonnas enam ei olda, ei muutu kuulmine uuesti teravamaks. Tõsi, kui kahjustav toime kaob, siis peatub ka kuulmislanguse süvenemine.

4. Kuulmislangus algab hiilivalt

Kui katad silmad, mõistad, milline tundub maailm pimedale inimesele. Kuulmist pole aga võimalik välja lülitada ning sellepärast ei märka me ka kuulmise nõrgenemist. See toimub hiilivalt, pika aja jooksul ja järk-järgult. Näiteks muusikutel on kuulmislangus sagedane kutsehaigus ja nad ise tajuvad seda alles siis, kui on tekkinud juba suur kahjustus.

Kuulmiskahjustuse korral on tänapäeval palju tehnilisi abivahendeid: nii kuuldeaparaadi kui ka sisekõrvaimplantaadiga on võimalik elada täiesti normaalset elu. Paraku on tegu väga kulukate aparaatidega ning täielikult ei suuda need meie loomulikku kuulmist siiski asendada.

5. Lukus kõrvas ära urgitse

Lennuki tõustes ja maandudes muutub õhurõhk kiiresti, selle tagajärjel võivad kõrvad lukku minna. Siis on abi lutsukommi imemisest ja neelatamisest. Mõnikord lähevad kõrvad lukku suure nohuga või ilmse põhjuseta. Nohu korral aitab kõrvad lukust lahti saada nohurohi. Leevendust toob see, kui suled ninasõõrmed ja puhud läbi kinnise nina. Kuuled kõrvades kerget plõksumist ja hakkabki kergem.

Kui sellest abi pole, võib esmalt kahtlustada, et kõrva on tekkinud suur vaigukork. Ise seda urgitsema hakata ei tohi ja enamasti ei ole vaja selle probleemiga ka EMO-sse pöörduda. Perearst loputab korgi kõrvast välja.

6. Kuulmekäiku ära vatitikuga puhasta

Loodus on meid ehitanud nutikalt ja andnud kõrvadele isepuhastumise võime. Seepärast pole vaja kuulmekäigus vatitikuga surkida, et kõrvu puhastada. Nii võib kõrvas leiduva vaigu hoopis sügavamale lükata ning lõpuks tekibki kõrva suur vaigukork, mis hakkab kuulmist häirima. Kõrvu puhasta vaid väljastpoolt, samuti võid kasutada apteekides müüdavaid kõrvaspreisid, mis vaiku vedeldavad.

7. Esimene abimees on perearst

Sisekõrvakahjustus tekib üldjuhul hiilivalt, aga kui ühel hetkel märkad, et mürarikkas keskkonnas ei saa vestlusest aru ja pead paluma räägitut üle korrata, tasub kuulmist kontrollida perearsti juures. Võid end testida ka lehel myhearingtest.net/.

Ka muude kõrvaprobleemidega (kõrvavalu, lukus kõrvad, eritis kõrvast, tasakaaluhäired, tinnitus jne) tuleb perearsti juurde minna. Tema otsustab visuaalse diagnostika põhjal, kas on vaja konsulteerida eriarstiga. Kõrva-nina-kurguarstile pääseb perearsti saatekirjaga.

Täna loetuimad
Perekondlik
Luce kool sai puudustele vaatamata tegevusloa (4)
Kommentaar - Kas jalakäijad ummistavad Kuressaare kesklinna? (27)
Andi Kuivjõgi: olen üks paganama õnnelik inimene
Kuressaare haigla töötajatele 3000 euro väärtuses hoolitsusi ja lõõgastust (5)
Aasta kirikusõbraks sai abivallavanem Helle Kahm (7)
Pojengist saab uus Saaremaa suveniir
UUS! Valitsus eraldas koroonaviiruse tõttu surnud hooldaja perele 50 000 eurot (4)
Ameerika: mida ja keda uskuda? (4)
Haigla audit valmib kõige enne jaanipäevaks
Saarlased tõid linnatänavatele uhked hobisõidukid
JUHTKIRI - Kaluripoja suveöö kuurordis
Automatkad kutsuvad Saare-ja Hiiumaad avastama
UUS! Maaeluminister kinnitas saarlase asekantsleriks (2)
Üleskutse stressivaba(ma)ks eluks! (2)
Nädala loetavuse top 5
Kesklinna sulgemine lõpetab einetakso teenuse (57)
Saaremaal pole võimalik enam kunagi nii soodsalt puhata (22)
Pöide kandi rahvas pole uute pakendikonteineritega rahul (11)
Vasakpööre ja möödasõit lõppesid avariiga (13)
Reformierakond andis kesklinna liikluse sulgemise osas järele (34)
Kommentaarid
Kommentaar - Kas jalakäijad ummistavad Kuressaare kesklinna? (27)
Luce kool sai puudustele vaatamata tegevusloa (4)
UUS! Valitsus eraldas koroonaviiruse tõttu surnud hooldaja perele 50 000 eurot (4)
UUS! Maaeluminister kinnitas saarlase asekantsleriks (2)
Kesklinna sulgemine lõpetab einetakso teenuse (57)
Spetsialist soovitab hakke peletada nende endi hädakisaga (20)
Aasta kirikusõbraks sai abivallavanem Helle Kahm (7)
Reisisihiks Saaremaa (7)
Saaremaal pole võimalik enam kunagi nii soodsalt puhata (22)
Ohvri tuttav: teipijad olid hoopis mulle võlgu (206)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.


Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2020. Kõik õigused kaitstud