[x]Sulge
või

Logi sisse
Kontrollkood:
meiemaa.ee
Kolmapäev, 24. aprill 2019  |  Logi sisse
Otsing
Sisesta otsingusõna
Sisukord

Reklaam
Arhiiv
eelmine kuu
aprill 2019
järgmine kuu
E T K N R L P
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930




Uudised

Koolitus kasvatas eneseteadlikkust
Autor: Ivika Laanet-Nuut
Esmaspäev, 25. märts 2019.

Loe kommentaare | Kommenteeri

Möödunud aasta lõpus Kuressaares K.A.H.H. Grupi poolt alanud pikaajaline programm “Eneseteadlikkuse kasvu kaudu uute algusteni” vanuses 45+ inimestele jõudis edukalt lõpule ning koolitusel osalejad on uute teadmiste ja kogemuste võrra rikkamad.

„Selliseid koolitusi on inimestele alati vaja,” ütles koolitusprogrammi üks läbiviijaid ja eestvedajaid Anneli Kikkas, lisades, et küsimus on selles, millisel teadlikkuse tasandil inimene hetkel nende teemadega on. „Kas eitame ja peidame pea liiva alla või võtame teadlikult oma elu enda kätesse ning juhime seda nii palju kui võimalik.” Kikkase sõnul ei saa kõike kindlasti ette näha ja see oleks ka igav.

„Aga arvan, et oodata passiivselt ja mõelda, et ega ma ise midagi nagunii teha ei saa... See on vaid raisatud elu, nagu mu üks väga lähedane inimene kunagi ütles. Ja nii ongi, et tuleb võtta ennast kätte ja hakata elama. Keegi teine seda sinu eest ei tee ja ehk aitab liikuma saada ka üks väike soovitus: kujuta ette, et oled vanuses 80+, istud mõnusas tugitoolis ja vaatad oma elule tagasi.

Kas see pilt, mis su silme eest läbi jookseb, on see, millega sa rahul oled? Kas sa võid öelda, et jah, ma tegin kõik selleks, et mu elu selliseks kujuneks ja ma olen selle üle rõõmus? Kui see pole nii, siis mõtle, mis selles pildis sulle ei meeldi ning mida sa tegema peaks, et see pilt muutuks,” kõneles Anneli Kikkas.

Koolitus oli üles ehitatud nii, et osalejad said palju tegeleda nii enda isiklike kui ka töiste teemadega, vaadata endasse ja seda pilti analüüsida.

Muuhulgas analüüsiti, mis on inimeste käitumiste taga, millega keerulisse suhtlusolukorda sattudes arvestada ja kuidas reageerida. Saadi selgeks, milline suhtlusstiil on edasiviiv, kuidas ennast selgelt väljendada ja kehtestada, kuidas teadlikult tegeleda isikubrändi kujundamisega ning millistena me üldse teistele välja paistame.

„Mida endas arendada seoses ettevõtlikkuse ja loovusega, kuidas loovus areneb vaid väga järjepideva treeningu tagajärjel ja lõpuks kõige olulisem – kuidas teadlikult disainida oma eluteed,” loetles Kikkas koolitusel läbi käidud teemasid.

Imelised muutumised

Anneli märkis, et kuna ta ise on kaheksa aastat Saaremaal elanud, oli tal eriti südantsoojendav siin käia ning uute saarlastega tuttavaks saada. Kõige keerulisemaks taoliste koolituste korraldamisel pidas ta algust ning seda, kuidas tekitada inimeste vahel grupis nii suur usaldus, et nad oleksid valmis oma lugusid jagama. „Aga see õnnestub alati. Nii ka Saaremaal. Lisaks oli alguses keeruline gruppide kokkusaamine. Olen ülitänulik igale inimesele, kes tuli.

Need olid täpselt õiged inimesed, keda sinna ootasime – teadlikud, targad ja tegutsemistahtelised. Nendega oli lihtsalt suur rõõm iga kord kohtuda. Ja mis kõige raskem – see on pika koolitusprogrammi lõppemine, sest omavahel saadakse lähedaseks, harjutakse koos käima ja siis lõpeb kõik ära.

See loobumine on üks raske koht nii osalejatele kui ka koolitajale pikaajaliste programmide puhul,” rääkis Kikkas, viidates, et need imelised muutumised, mida ta selle nelja kuu jooksul nägi, liigutasid lõpuks pisarateni. „Sest need on sellised lood, mis vääriks jagamist teistegi samades olukordades olevate inimestega. Ma sain kinnitust, et kõik on võimalik, kui inimene ise selleks valmis on. Aitäh saarlastele selle kogemuse eest!”

Koolitusest osa saanud Aili Priske ütles Meie Maale, et tegemist oli suurepärase kogemusega. „Koosnes see seitsmest erinevast moodulist ja lektorid olid kõik oma ala spetsialistid,” rääkis Priske, kelle sõnul lõpetati koolitus elu disainimisega, mis oli ka väga huvitav. „Nii et mulle väga meeldis ja meil oli selline väga ühtehoidev meeskond,” vahendas ta muljeid.

Koolitajatena olid kaasatud oma ala tugevad tegijad: kogenud koolitaja Anneli Kikkas, MBA ärijuhtimises ja turunduses (TTÜ); pikaajaline organisatsioonikonsultant Heli Sõmer, kes omab holistilise regressiooniterapeudi kutset; psühholoogiamagister Katrin Hauk, näitejuhtimise BA (TLÜ); pikaajaline koolitaja, samuti töötanud ajakirjaniku, avalike suhete juhina, programmijuhina Marke Tarmo ja pikaajaline täiskasvanute koolitaja, endine Kuressaare ametikooli sotsiaalvaldkonna juhtõpetaja Kai Rannastu.

Koolitus algas 24. novembril ja lõppes 17. märtsil.

Täna loetuimad
Leisi teenuskeskust hakkab juhtima Tuuli Pärtel  (3)
Leisi saab maikuust uue apteekri (1)
Aasta Õpetaja konkursile esitati Saaremaalt 19 kandidaati
Kogukond ei soovi Üüdibele taastuvenergia jaama (3)
Salapärane annetaja kinkis elustamislaua soetamiseks 10 000 eurot (1)
GoBus võitis maakonna bussiliinide hanke (3)
Poisikesed tegid kadastikus lõket
Volikogu eestseisus ei toetanud pikka rendivabastust (8)
Nöges – vägi, mis toob kogukonna kokku  (1)
Orissaare lasteaed unistab uutest õueatraktsioonidest
Vald toetab TalTechi 50 000 euroga
15 aastat NKK Pihtla jaoskonda
Enese arendamine on oluline igas eluetapis
Valitsusvastutust kandma hakkav kolmikliit seisaks kõigi Eesti inimeste eest (5)
Jüriööl süüdati Saaremaal 61 tõrvikut (1)
Nädala loetavuse top 5
Purjus juht sõitis autoga teeviida puruks (4)
In memoriam ÜLO KOLLO (23.09.1937 - 18.04.2019)
Saaremaa Muuseumi personal sai täiendust (3)
Saarlased riigikogu komisjonides  (7)
Leisi teenuskeskust hakkab juhtima Tuuli Pärtel  (3)
Kommentaarid
GoBus võitis maakonna bussiliinide hanke (3)
Valitsusvastutust kandma hakkav kolmikliit seisaks kõigi Eesti inimeste eest (5)
Volikogu eestseisus ei toetanud pikka rendivabastust (8)
Jüriööl süüdati Saaremaal 61 tõrvikut (1)
Leisi teenuskeskust hakkab juhtima Tuuli Pärtel  (3)
Kogukond ei soovi Üüdibele taastuvenergia jaama (3)
Leisi saab maikuust uue apteekri (1)
Nöges – vägi, mis toob kogukonna kokku  (1)
Salapärane annetaja kinkis elustamislaua soetamiseks 10 000 eurot (1)
Purjus juht sõitis autoga teeviida puruks (4)
Kasulikud viited
praamid.ee
Hiiu Leht
Saare Maavalitsus
Kuressaare linn
www.saaremaa.ee
e-riik
Ilm Kuressaares
Kuressaare Sõnumid
Ruhnlase blogi
Eesti Ajalehtede Liit
Saada vihje või teade
Tekst:
See on vajalik selleks, et veebirobotid ei saaks selle vormi kaudu meile automaatselt rämpsposti saata.
Sisesta sümbolid, mida pildil näed:
Sinu e-post (ei ole kohustuslik):
Meie Maa usaldab oma lugejaid ja ootab kõigilt vihjeid või teateid huvipakkuvate või murettekitavate sündmuste või teemade kohta. Saada vihje või teade siit ja võib-olla just Sinu info põhjal ilmub peatselt lugu Meie Maas. Vihje või teate saatja võib jääda anonüümseks.
Copyright © Saaremaa Raadio OÜ, 2019. Kõik õigused kaitstud